26 октября 2018
Лекция по основам скандинавской ходьбы состоялась в ФГБНУ НЦ ПЗСРЧ
25 октября в ФГБНУ НЦ ПЗСРЧ состоялась лекция от
Байкальской федерации скандинавской ходьбы. Президент федерации
Кудаев А.Н. рассказал сотрудникам Научного центра о пользе и преимуществах занятия скандинавской ходьбой, наглядно продемонстрировал технику ходьбы.
Кроме того, в рамках лекции были освещены вопросы о важности планирования и контроля индивидуальных нагрузок, разминки и расчёта пульсовых зон.
